广安市精神卫生中心走进校园开展大学生心理健康讲座

发布时间:2020-11-13 18:43:16

大学生心理健康问题已成为社会越来越关注的问题。为了使新生尽快适应校园生活,最大程度地减少新生对大学生活的迷茫和疑惑,引导学生拥有积极健康的心态,尽快完成角色转变,11月12日,广安市精神卫生中心临床心理科冯春梅主任走进广安市职业技术学院,为大一新生们开展了一场主题为《大学生活,从心开始》的心理健康讲座。

讲座围绕大学生心理健康教育,从“心理健康的定义、大学生心理健康的评估及常见心理问题、人际关系的影响、合理释放情绪”等方面进行了详细讲解,为未来大学生活中可能会遇到的心理健康问题提供有效解决途径,并现场通过游戏互动、心理趣味小测验等形式让同学们积极参与互动,更好的使他们了解心理健康的标准,关注健康从“心”开始,主动提升心理素质,主动增强心理调节能力。整场讲座内容丰富,现场气氛活跃,颇受学生欢迎,反馈效果良好。

通过本次大学生心理健康知识普及活动,有效促进了大学新生校园生活的良好适应和心理素质提升,活动还积极倡导大学生要以阳光心态温暖自己、照亮他人、奉献社会。